Varför är genetik viktig för din hälsa?
Vi delar mycket med vår familj, inklusive gener, livsstil och miljö med våra familjemedlemmar. Dessa saker kan påverka vår hälsa och risken för att sjukdom utvecklas. Tyvärr har många av oss en släkting med ett hälsotillstånd varav många kan undvikas med rätt livsstil.
Forskning visar att över 99% av våra gener är desamma. De 1 % som är olika påverkar skillnader du kan se som ögonfärg och höjd samt många skillnader som du inte kan se, som vår risk för diabetes och hjärtsjukdomar. Vissa genetiska varianter fungerar bättre än originalet, och många gör ingen skillnad alls. Vissa orsakar problem. De vanligaste hälsotillstånden orsakas av en kombination av genförändringar, livsstilsval och din miljö.
Att ta sig tid att lära sig om de hälsotillstånd som finns i din familj och dina genetiska varianter kan vara värt besväret. Det kan hjälpa dig att förstå din egen hälsorisk och göra hälsosamma livsstils- och näringsval.